Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental dalam Proses Perubahan Hidup
Menjaga kesehatan mental sangat penting saat mengalami perubahan hidup. Artikel ini membahas cara-cara efektif untuk menjaga keseimbangan mental agar proses perubahan dapat berjalan lancar dan penuh arti. Perubahan hidup adalah bagian dari perjalanan setiap individu. Baik itu perubahan karier, relasi, atau perubahan dalam diri sendiri, proses tersebut sering kali memerlukan penyesuaian yang cukup besar. Namun,…